EN TIEMPOS DE ESTRÉS (ESPAÑOL)

EN TIEMPOS DE ESTRÉS (ESPAÑOL)
World Health

Sinopsis:
En tiempos de estrés, haz lo que importa es una guía ilustrada de la OMS para manejar el estrés y hacer frente a la adversidad. Su finalidad es apoyar la aplicación de las recomendaciones de la OMS
sobre gestión del estrés. El estrés tiene muchas causas, entre las que podríamos mencionar las dificultades personales (por ejemplo, conflictos con los seres queridos, soledad, falta de ingresos, preocupación por el futuro), los problemas en el trabajo (por ejemplo, conflictos con los compañeros, alto nivel de exigencia o inseguridad laboral) o la existencia de amenazas importantes en la comunidad (por ejemplo,
violencia, enfermedades, falta de oportunidades económicas). Esta guía se dirige a todas las personas que sufren estrés, tanto a los padres y otros cuidadores como a los profesionales de la salud que trabajan en situaciones peligrosas; tanto a las personas que huyen de la guerra, habiendo perdido todo lo que tenían, como a las que llevan vidas bien protegidas en comunidades en paz. Cualquier persona, en cualquier lugar, puede experimentar niveles altos de estrés.

EN TIEMPOS DE ESTRÉS (ESPAÑOL) – Obra de Dominio Público.

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