PSICOLÓGICO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA (ESPAÑOL)

PSICOLÓGICO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA (ESPAÑOL)
Fabiana Glejberman

Sinopsis:
Para empezar, es necesario considerar que existen diferencias claras entre actividad física, ejercicio físico y deporte, aunque habitualmente sean conceptos que suelen utilizarse como sinónimos y de manera indistinta.
Autores como Desiderio et al. (2021) hacen una diferenciación entre conceptos. Así, definen a la actividad física como cualquier movimiento corporal generado por los músculos esqueléticos que implica un gasto energético. Es decir, son movimientos de tipo inconsciente, correspondientes a tareas que forman parte de la vida cotidiana o bien de la automatización de ciertos movimien- tos vinculados al ejercicio y deporte. En cambio, el ejercicio físico corresponde a cualquier actividad planificada, estructurada y repetitiva, que busca un objetivo y puede ser variable. Finalmente, el deporte es un ejercicio físico donde existe competencia y reglamento normativo que varía según su especificidad. Asimismo, hay presencia de evaluadores que confirman quién gana y quién pierde. Por lo tanto, los practicantes se enfocan en la obtención de la excelencia técnico-deportiva.

PSICOLÓGICO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA (ESPAÑOL)- Obra de Dominio Público.

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Fuentes:

https://en.wikipedia.org        https://ww3.lectulandia.com/

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